SelbstBewusste Kommunikation – Gewaltfreie Kommunikation in Frankfurt

Kommunikation, die verbindet – gerade wenn es schwierig wird!

Kennst du das? Ein Gespräch eskaliert – und du fragst dich im Nachhinein, wie es so weit kommen konnte.
Dabei wolltest du doch einfach nur verstanden werden.
Oder dich nur offen und ehrlich ausdrücken – ohne zu verletzen.
Zurück bleibt ein schales Gefühl, Enttäuschung, Ratlosigkeit.

Was wäre, wenn du gelernt hättest:
● deine Anliegen so zu äußern, dass sie gehört werden?
● Vertrauen und Kooperationsbereitschaft bei deinem Gegenüber zu fördern?
● gemeinsam Lösungen zu finden, mit denen alle gut leben können?

In unseren Seminaren und Ausbildungen bieten wir dir genau das:
● eine einfache und gleichzeitig wirkungsvolle Methode, dich klar und echt auszudrücken und dabei gehört zu werden
● eine Haltung, die Augenhöhe und Zusammenarbeit fördert
● eine Sprache, die Brücken baut – statt Gräben zu reißen
● einen Weg, Konflikte als Chancen für Verbindung und Wachstum zu entdecken
● einen geschützten Raum, in dem du das alles ausprobieren und Erfahrungen sammeln kannst

Neugierig geworden?
Dann melde dich unten an – ganz ohne Risiko!
Wir freuen uns auf dich!

Was TeilnehmerInnen zu unseren Seminaren und Ausbildungen sagen: ==> Kundenstimmen.

Nächste Termine:

25./26. Sep. 26

31.10./1.11.26
16. Nov. 2026
9./10. Jan. 27




Start 21. Jahresausbildung
ausgebucht – Warteliste

Einstieg in die GFK
GFK 2.0 – GFK die ankommt
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Produkte:

Das Workbook zum Online-Vertiefungsseminar
GFK 2.0 – GFK, die ankommt

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(= Einblick in den Online-Kurs)

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(unabhängig vom Online-Kurs)

Seminare & Ausbildungen
In unserem mehrstufigen Seminarmodell (Einstieg, Vertiefung, Jahresausbildung & mehr) erweiterst du Schritt für Schritt deine Fähigkeit, dich und deine Anliegen klar und gleichzeitig auf Augenhöhe zu vertreten, ein respektvolles und harmonisches Miteinander zu entwickeln, ein NEIN in Kooperationsbereitschaft zu verwandeln und Grenzen beziehungsfördernd auszudrücken.
Du übst, dir und anderen empathisch zuzuhören, eine Balance von Autonomie und Verbindung, von Fürsorge und Selbstfürsorge herzustellen, einen Raum für Vertrauen und Annahme zu öffnen und Beziehungen neu zu gestalten.
Nutze unsere 19 Jahre GFK-Know-how für dich und die Entwicklung deiner Beziehungen.

GFK 2.0 – GFK, die ankommt

Du kennst die GFK bereits, erlebst das Sprechen in 4 Schritten jedoch oft als sperrig und suchst einen leichteren und gleichzeitig wirksameren Weg, die GFK in dein Leben zu integrieren?

Dann buche jetzt GFK 2.0 – GFK, die ankommt das Online-Vertiefungsseminar!

In 5 Modulen und mit umfangreichem Workbook begleiten wir dich dabei, die GFK mit Leichtigkeit in dein Leben zu integrieren, dabei echt zu bleiben und die Wirksamkeit der GFK neu zu erleben, um die Verbindung mit den Menschen zu pflegen, die dir wichtig sind und gleichzeitig gut für dich zu sorgen

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(unabhängig vom Online-Kurs)

P.S.: Du kannst diesen Online-Kurs auch als Übungsgruppe nutzen

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Jungyeon Kim
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Ich habe an der GFK-Jahresausbildung bei Heinz und Erika teilgenommen. Seitdem ist mir die Welt zugänglicher geworden, meine innere Welt bunter und reicher an Resonanz. Heinz und Erika strahlen eine Wärme und Empathie aus, die mich innerlich stärken und mich immer wieder in Kontakt mit mir selbst bringen. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann die Ausbildung von Herzen empfehlen.
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Karin Speer
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GFK 2.0: Sehr zu empfehlen! Leicht verständlich aufgearbeitete Themen im Übungsheft zur Vorbereitung und In 5 mal 2 Stunden online vermitteln Erika und Heinz offen und authentisch ihre Erfahrungen mit GFK Themen. In Kleingruppen oder paarweise kann man gleich üben. Gutes Konzept. Ich konnte das Gelernte gut im Alltag umsetzen.
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Petra Pabst
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Kompetente, flexible und zugewandte Seminarleitung. Perfekte Begleitung und Organisation . Top aufbereitete Unterlagen, Vor-und Nachbereitung der Module. Beste Unterstützung, sich zu entwickeln durch Beispiele und Übungen aus dem richtigen (Beziehungs-)Leben - ungeschminkt offen und ehrlich und mit Tiefgang. Seminarleitung mit Herz, Hand, Verstand und Humor. Schöner Seminarraum und liebevolles (Bio)catering mit Süßkram soviel das Herz begehrt. Jederzeit liebend gerne wieder mit Heinz und Erika - Selbst-bewusste Kommunikation
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Stef Ba
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Ich habe bereits viele tolle Trainingstage hier verbracht und komme immer gerne wieder. Die Trainer sind großartig. Ich kann jedem nur empfehlen hier mal ein Seminar zu besuchen. Wer einmal herkommt, kommt immer wieder!
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Veronika Bertram
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GfK der Spitzenklasse. Heinz und Erika vermitteln authentisch und gut strukturiert die GfK. Bin seit Jahren dabei, habe das GfK Einsteigerseminar, GfK mit Kindern, die Uebungsgruppen und Vertiefungsseminare mitgemacht. Und immer wieder passiert es neu: Ich gehe in eine Session, und komme gelassener, mit weiterem Blick wieder raus, der es mir ermoeglicht mich tiefer und besser mit den Menschen in meinem Leben zu verbinden. Love it!
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conni
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Das Training bei Erika und Heinz findet auf Basis von detaillierten Inhalten, fachkundiger Moderation, vielen Beispielen aus dem Leben und einer Vereinfachung der üblichen 4 Schritte bei kompetenter, empatischer Begleitung statt. Ich bin begeisterte Wiederholungstäterin - und immer noch lerne ivh jedes Mal Neues. So ist z.B. mein Umgang mit Konflikten heute einfacher als ich es mir heute vorstellen konnte! Weiter so, ich freue mich aufs neue Jahr!
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Irene
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Mir hat das Online-Seminar sehr gut gefallen: neue Impulse, super strukturiert, fachlich sehr kompetent, tolles Workbook, empathischer Umgang! Rundum empfehlenswert! Danke, Erika und Heinz, ich werde bestimmt noch einmal einen Kurs bei euch machen!
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Linda Oppel
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Vielen Dank Erika und Heinz für die lehrreichen Einblicke in die Gewaltfreie Kommunikation. Ich danke euch nicht nur für die Übermittlung der wertvollen Inhalte - eure Sicht auf die zwischenmenschliche Kommunikation und eure Art haben mich sehr bereichert.
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